Pace

2 bài viết về chủ đề Pace

Khoa học chạy bộ

Tốc độ chạy (pace) là gì? Cách tính phút/km cho người chạy bộ

Tốc độ chạy (pace) là số phút để hoàn thành 1 km. Hiểu pace giúp anh chị chạy đúng cường độ, ước tính thời gia…

Giải chạy

Negative Split: Chiến thuật giúp Sabastian Sawe phá kỷ lục Marathon Sub 2

Negative Split là gì? Khám phá chiến thuật giúp Sabastian Sawe phá kỷ lục Marathon Sub 2 và cách áp dụng để bạ…